がーーーーーん
４０分かけて書いた記事を消してもうた・・・

しょっく！！！
ワインなんか飲みながら書くもんじゃありませんね！！！

とりあえず、もはや書く気力も無いので概要＆画像だけ。

・昨日はデライト。見に行ったのはリーダーのたくさん、ただ一人。
・とても良くて刺激を受けたらしく、TAKUと書いて鬼コーチに返信。
・今日、急に基礎練をすることになったTAKU、しょういち、ゆーこ、nopは、果てなく続く猛暑の中、縄を回し続けるのでありました・・・







・練習後はたくゆーこのっぺ健康食バイキング＠フレスポ稲毛で痩せるおかずを中心にたいらげました。

以上！！！

あーーー頑張って書いたのにーーーーー

こんばんわ！
とってもとってもとっても久々の更新です。

とは言ってもリーダーのタクさんが、ガン●ムネタや、大好きなＡＫ●４８ネタ(一度も書いてない)でこまめに更新してくれてたから、このページ以外は生きておりましたね！

さておき、昨日はしょういちくんの持ってきた出張で、子どもたちのキャンプのイベントの一環として、超三流もダブルダッチコーナーとして参加させてもらいました

２泊３日のキャンプらしいのですが、我らは２日目のみの参加で。
タクさん、しょういちくん、ゆーこ、のっぺの４人＋マサキです。

しょういちくんが打ち合わせから何から参加して、事前に作ってくれていたのがこの『Double Dutch Performer LICENSE CARD』
　

　超　か　っ　こ　い　い　！　！




ボランティアスタッフの運営する１６個の『店』で子どもたちがそれぞれの体験をして、それができたら『ライセンス』を取得できるという楽しい内容。
（ちなみにダンスの店もあったから私はそこへ通うべきかとちょっと悩みました）

このライセンスカード、どこの店よりも気合入ってます！笑

さらに中身は３段階。
・簡単な動き（スライドとか）が出来て最後にカッコ良くポーズをキメる
　→ライセンス取得！＆初級シール獲得！
・倍速を取り入れた動きができる　or　レギュラーでステップができる
　→中級シール獲得！

みたいなね。

上級は・・・ちょっと難しかったみたいで・・・クリアーならず。
むむむ。難易度設定ミスったか！？

でも、出来そうで出来ない。でももうちょっとやればできる！
っていう絶妙な線をついていたところで、リピーター続出！

うんうん、楽しんでもらえていたようでなによりだネ
（でもザンネンなことに写真が無・・・撮る余裕がなかったー）

いやー、でもつくづく感じたことに、こうゆうキャンプとかって、すごいイイね！！
うらやましい！！子どもになりたい！！昼のバーベキューの肉も超おいしい！！


で、その後私とゆーこは用事があって帰りましたが、タクさんとしょういちくんは残って夕飯＆キャンプファイアーという魅力的なイベントに参加したそうです。

帰り道、ゆーこと２人で頻繁に「今日、しょういちくん・・・輝いてたね！！」って。笑

彼は２～３カ月前から事あるごとにキャンプファイアーしたいって言ってたので夜とてつもなくハイテンションだったんではないかと心配です笑

久々に超三流としても活動した一日でした

本日の話題、「超三流ダイエット部」について。

超三流のwebページは、
①超三流ＨＰ（その名のとおりホームページ）
②このブログ（その名のとおりブログ）
③タクてぃくす日記（その他のとおりタクさんの日記）

が、閲覧可能なんだけど、
土日しか集まれない社会人としては、スケジュール調整のため、

④超三流練習予定（メンバー専用）

ってページも作っています。

その名のとおり、スケジュール表があって、そこに思い思いにスケジュールを
書き込むわけですが・・・
（例：「終日ＯＫ」「午後のみ可」「仕事のため×。夕飯のみ可」など）

実はそこにもう一つコンテンツが。

⑤新ダイエット部室・改
　（その名のとおり「ダイエット部室」→「新ダイエット部室」→現在に至る）

飽きっぽい部員たちがダイエットを敢行しては辞め、しては辞め、名前を変えているのです。

その内容は・・・

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　＜○月○日＞　た×さん

　朝
　野菜ジュース、明太子パスタ
　昼
　唐揚げ定食
　間食
　揚げビスケット
　夜
　キャベツ1/4、豆腐とチクワとネギとソーセージのキムチ鍋
　↑けっこう辛くしすぎてしまい今日トイレのときおシリがアレです

　キャベツは満腹感と食物繊維目的です
　安いしなかなかいいかも
　続けてみます

　私もお酒飲むといろいろツマみたくなるので飲まないようにしてます
　ももたろうにも２週間いってません

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　＜○月○日＞　ゆ×こ

　朝→ナイシトール
　昼→ガザルのエッグ
　泣く泣くナンおかわりは我慢。
　夜→日高屋の
　味のないニラレバ
　油味の炒飯。

　運動→剣道場でダンス
　ダンススクール
　漫画喫茶にて、読書

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まあ、こんなかんじで。
今までの傾向だと一ヶ月たたないうちに諦めて書き込みが無くなります。

-------------------------------
　＜誰も書かないので＞　ゆーじ

　誰も書かないので、使わせて頂きます。

　2/17
　腕立て70
　柔軟

　2/18
　腕立て80
　柔軟

　2/19
　仕事でダンス行けず
　柔軟

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エ（・・?）？
なにこれ？

-------------------------------
　＜さぼりがち＞　ゆーじ

　2/22
　無し

　2/23
　無し

　2/24
　腕立て伏せ80＋40
　腹筋40
　ストレッチ

-------------------------------

続いてるし・・・(ー■ー川)

-------------------------------
　＜さぼり過ぎ＞　ゆーじ

　3/1
　腕立て伏せ80、柔軟

　3/2～3/4
　無し

　3/5
　スクールでバッキバキ

-------------------------------

(゜д゜)・・・



ダイエット部、そんな感じで第三期を迎えています★


◎追記◎
「痩せる」の活用がどうしても分からないのです。
誰か教えて！！気になる！！

＊＊＊＊＊ｎｏｐ＠今日もカロリーOFF＊＊＊＊＊

【おことわり】
前回の日記に①と書いたのに②はありません。

タクさんがこれでもかってくらい書いてるので充分でしょう(￣ー￣)


さて。
たくさんの日記にあるようにゆうこりんの衝撃的なメールで新年度を迎えた超三流。

エイプリルフールに人だますやつ久々に見たわ～と思うと同時に感じるデジャヴ。

そんなとき超三流ＨＰのＢＢＳ見たら、暇を持て余したゆうこりんの書き込みが。


！！

今から４年前、まだ大学生だった頃ゆうこに
「ナリさん(CHIKUWA)結婚するらしいよ」
と騙されたんだった…。
たしか千葉大けやき会館前…？


で、よくよく考えると去年もやられてた。

確か内容は、
「あたし彼氏できたよ！」


…まあ、騙されるよね(´∀｀、)

おかげで１日に来てたみくさまのメールの内容まで、これまたみんな気づいてて私だけ騙されてるパターンかと、今日になって思いついて疑ってしまったよ(´∀｀、)

嘘じゃなかった。
うちのチームの人妻は今年度から学生です！

オメデトウ(≧Ｏ≦)


思えば昔から割と騙される…というか(負の)思い込みの激しい方だったのか、

中学の時に、
「Ｉさん(一つ下で超頭イイ)乳首にピアス開いてるらしいよ」
って話をスクールバス乗ってる間中２人がかりでされて、
最終的にはしてやられたことははっきりと覚えています。


私も来年こそは黒くない嘘を決行したいものです。
(と毎年思うんだけどね)



ｎｏｐ＠総武線

うーん…

５０点！！


↑自分たちの出来の評価。